Recept na zdravou snídani podle posluchače Radka
Recept od posluchače Radka představila v pátečním Apetýtu 8. června moderátorka Marcela Vandrová.
Do talíře nasypeme pohankové vločky na to pár lžiček sušených pšeničných klíčků, lžičku mleté skořice, sušené brusinky a kousky ovoce - banán nebo jablko.
Zasypeme ovesnými vločkami, to vše smícháme s bílým jogurtem, trošku rozředíme čajem a necháme alespoň půl hodiny odležet. Nakonec osladíme medem nebo grankem.
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
