Eva Kadlčáková: Chvála Pilates

Ano!, řekla jsem si, to je nejlepší nápad, který mne dnes navštívil, nic úžasnějšího už ze mě nevypadne, vypadnu já! A vypravila jsem se… na Pilates!

Hned po několika vteřinách blaženosti se dostavilo jednoznačné téma – jako voňavý a vzdušný nápis se vznášelo hodinu nad mou hlavou: MILUJI PILATES. Neznám cvičení, které by bylo přirozenější, příjemnější, blahodárnější a pro ženy lichotivější. Neboť…

… při Pilates nevypadáme jako houf uhoněných krav, které pasáci švihají do nohou a ony skáčou jako šílené a faldy se na nich třesou!

… při Pilates nefuníme jako dobytek, nepotíme se a nesmrdíme!

… při Pilates si nesaháme na dno.

… při Pilates si saháme maximálně na dno pánevní (v přeneseném slova smyslu! Naše cvičitelka jednou vyhlásila anketu o ekvivalent ke dnu pánevnímu. Já bych věděla…)

… při Pilates se pobavíme.

… při Pilates nevypadáme jako ruďoši a ani jako hrošice.

… při Pilates všechny vypadáme jako krásné, rovné a VYROVNANÉ bytosti.

… při Pilates vypadáme chvílemi dokonce jako baletky – s nádhernými pevnými zády, protáhlými pažemi, špičkami od sebe, zataženými zadky.

… při Pilates sneseme pohled na zrcadlovou stěnu tělocvičny!

… při Pilates cvičíme jako kdysi. Ani naše trenérka nebude teď věřit vlastním uším: … PŘI PILATES CVIČÍME JAKO ZA MÉHO DĚTSVÍ V SOKOLE!

… při Pilates děláme ty staré dobré cviky, při nichž se smíme protahovat jako kočky, koulet se v klubíčku jako medvíďata a když se zadaří, smíme udělat i ptačí hnízdo!

… při Pilates smíme propínat nohy a napínat špičky! Co furt nějaký fajfky a dupání?! My našlapujeme zlehka. Pohyby děláme pomalu, důkladně, promyšleně, procítěně. Užíváme si je. Užíváme si vlastní těla a jejich ohebnost, ladnost, ženskost.

… při Pilates smíme zatínat svaly při nádechu a uvolňovat při výdechu – tak, jak je to přirozené a jak se to ve všech ostatních stylech bůhvíproč popírá.

… při Pilates se tak úžasně zpevníme!

… při Pilates se smíme předklánět do aleluja, ještě by mě potěšilo, kdybychom se směly občas i zaklonit, záklon zad a hlavy je cvičební tabu, které ani Pilates tak docela nepřekonalo. A přitom si moje páteř té pružnosti tolik žádá…

… při Pilates se báječně uvolníme!

… při Padá mi, že při Pilates jsme hodně samy sebou. Je fajn, že takové cvičení nám vymyslel muž. Dokonce Němec, považte! Pan Pilates. Chvála mu. Díky němu (a mimochodem i jeho péči o naše „kačenky“) nám věci, které děláme pravidelně, nutně nezevšední, nezprofanují se a nezrutinovatí…