Domácí apatyka

Příprava bylinkového čajeFoto: Fotobanka stock.xchng

V rozhlasové Domácí apatyce připravila redaktorka Martina Toušková spolu s Jaroslavou Vomáčkovou, poradkyní v oblasti zdravé výživy a zdravého životního stylu, pár vyzkoušených tipů pro léčbu nejrůznějších nemocí.

1. díl: Krásné babí léto už je zřejmě definitivně pryč a nevlídný a sychravý podzim obvyklé přináší virózy, různá nachlazení, kašle a rýmy. Jak se s těmito chorobami vypořádat se dozvíte v prvním dílu Domácí apatyky. 

2. díl: Nadýmání, průjmy, bolesti břicha - zkrátka zažívací potíže - jak se jich zbavit, nebo ještě lépe, jak jim předcházet, vám poradíme v druhém díle Domácí apatyky. 

3. díl: Močové ústrojí a ledviny - potíže s nimi znepříjemňují život především ženám. Jak si s nimi poradit, se dozvíte v dalším díle našeho seriálu. 

4. díl: Lidí, které trápí žlučník, je kolem nás poměrně hodně. S největší pravděpodobností i sami někoho takového znáte, vždyť tímto onemocněním trpí až 40 procent lidí starších 40 let. Jak si od takových potíží odpomoci? Několik tipů vám nabídneme v dalším díle seriálu Domácí apatyka. 

5. díl: Atopický ekzém, nejrůznější vyrážky, ale třeba i akné - k jejich léčbě můžeme použít i to, co najdeme doma - například jablečný ocet nebo úplně obyčejný med. Jak se svépomocí zbavit kožních problémů - odpověď na tuto otázku vám nabídne další díl naší apatyky. 

6. díl: Bolesti kloubů jsou potíž, která přichází s věkem. Kolena, kyčle, takzvané tenisové lokty - možná to znáte sami. Pár tipů, jak si od bolesti kloubů odpomoci, pro vás máme v dalším dílu naší Domácí apatyky. 

7. díl: Sedmý díl Domácí apatyky je určen především ženám. Řeč totiž bude o nejrůznějších gynekologických potížích a o tom, jak se jich za pomoci bylin a jiných přírodních léčiv zbavit. 

8. díl: Záněty v dutině ústní, afty, přecitlivělé a krvácející dásně - problémy, na něž se sice neumírá, ale dokážou pěkně znepříjemnit život. Jak na ně? I tentokrát poradí Domácí apatyka. 

9. díl: Devátý díl Domácí apatyky bude zajímat asi hlavně ženy. Řeč totiž bude o takových těch hormonálních výkyvech v průběhu menstruačního cyklu a také v době klimaktéria. A hlavně tedy o tom, jak na ně s pomocí přírodních preparátů vyzrát. 

10. díl: Hypertenze neboli vysoký krevní tlak - onemocnění, které prý postihuje 20 až 25 procent lidí středního věku. Mezi lidmi staršími trpí hypertenzí zhruba každý druhý člověk. Na vysoký krevní tlak užívá řada lidí nějaké léky. Další cesta je zkusit ho snížit nebo třeba i udržet na správných hodnotách za pomoci přírodních preparátů. A problém opačný - nízký krevní tlak. Jak harmonizovat krevní tlak? Dozvíte se v dalším díle naší Domácí apatyky. 

11. díl: Poklidné svátky bez stresu a shonu - o tom se spoustě z nás může teď před Vánoci jenom zdát. Jak se s pomocí přírodních preparátů zbavit stresu - to vám poradíme v předvánočním dílu Domácí apatyky. 

12. díl: Konec starého a začátek nového roku - pro většinu národa důvod k oslavě. Ale ta novoroční rána! Jak s pomocí přírodních preparátů napravit všechny prohřešky předchozí noci - to vám zcela nezištně poradí redaktorka Martina Toušková a specialistka na zdravou výživu a zelenou lékárnu Jaroslava Vomáčková. 

13. díl: Zima - náledí - pády a z toho vzešlá natlučená kolena a natažené svaly (v lepším případě). Jak si s takovými drobnými zimními úrazy poradit bez lékaře, tak to vám poradíme v dalším vydání Domácí apatyky. 

14. díl: Jak si přírodními medikamenty pomoci v případě nechutenství - to je téma dalšího vydání Domácí apatyky, kterou připravují redaktorka Martina Toušková a specialistka na zdravou výživu a přírodní medicíny Jaroslava Vomáčková z Tábora. 

15. díl: Ischias lidově též houser, tedy ztuhnutí zádových svalů v křížové oblasti - jak si při téhle nepříjemnosti pomoci, dozvíte se v dalším díle Domácí apatyky. 

16. díl: Jak si posílit imunitu - aktuální téma pro chladné zimní dny. Poradí vám další díl Domácí apatyky. 

17. díl: Hučení nebo pískání v uších - říká se tomu tinitus neboli ušní šelest. A lidé, kteří jím trpí, slýchávají ještě řadu dalších zvuků. A je to tedy hodně nepříjemné. A zbavit se tohoto handicapu není vůbec snadné. Vyzkoušet je možné i nějaké přírodní preparáty. 

18. díl: Vši, klíšťata a další parazité - právě o nich bude řeč v dalším díle Domácí apatyky. A také o chlamydiích, bakteriích, které mohou způsobit vleklé gynekologické potíže především ženám. Jak se před nimi chránit, případně jak se jich přírodními prostředky zbavit. 

19. díl: Každý z nás se někdy pěkně zapotí - při sportu, při náročné fyzické práci nebo třeba před nějakou důležitou zkouškou. Pocení je pro organismus zdravé, spolu s potem se z našeho těla vyplavují škodlivé látky, ale potí-li se někdo příliš, nic moc příjemného to není. A jak prostřednictvím přírodních preparátů snížit pocení na únosnou míru? 

20. díl: Opary na rtech nebo v okolí pod nosem, zdravotní a estetická komplikace, s níž se někdo nepotká celý život a jiného trápí permanentně. Opar se vylíhne většinou v momentě, kdy máme nějak oslabenou imunitu, ale třeba i vlivem stresu. Jak se ho zbavit za pomoci přírodních preparátů, právě o tom bude další díl Domácí apatyky. 

21. díl: Problém jménem akné - právě o něm bude řeč v dalším díle naší Domácí apatyky. Poradíme vám, jak se s pomocí přírodních preparátů starat o problematickou pleť. 

22. díl: Lupénka neboli psoriáza je chronické kožní onemocnění, s jehož léčbou bývá obvykle docela problém. V našem seriálu vám doporučíme několik přírodních preparátů, které by mohly nepříjemné kožní onemocnění alespoň trochu potlačit. 

23. díl: Péče o intimní partie těla - to je titulek dalšího dílu Domácí apatyky. Jako obvykle ho pro vás připravila Martina Toušková spolu s Jaroslavou Vomáčkovou, specialistkou na zdravou výživu a přírodní medicínu. 

24. díl: Péče o vlasovou pokožku, tak by mohl znít titulek dalšího dílu našeho pravidelného seriálu s názvem Domácí apatyka.  

25. díl: Antibiotika - k vyléčení některých nemocí jsou prostě nezbytně nutná. Na druhou stranu je už celkem známo, že jejich dlouhodobé užívání člověku příliš nesvědčí. Jak regenerovat organismus při léčbě antibiotiky? Právě o tom je další díl Domácí apatyky. 

26. díl: Zatímco dříve jsme vám v Domácí apatyce radili, co z přírodních medikamentů a postupů zabírá na určité zdravotní problémy, teď se budeme věnovat bylinkám. Na úvod nás čeká pár slov o tom, jak byliny správně sbírat, jak je sušit a také vám prozradíme, jaké přípravky je z nich možné dělat. 

27. díl: Jarní byliny a jejich blahodárné účinky - v tomto duchu se bude nést několik dalších dílů naší Domácí apatyky. Nyní bude řeč o květince jménem sedmikráska. 

28. díl: Jarní byliny a jejich blahodárné účinky - to je podtitul několika dalších dílů Domácí apatyky. Tentokrát bude řeč o kopřivě. Dozvíte se, jak správně připravit čaj z čerstvých kopřiv pro jarní očistu organismu. 

29. díl: Nyní bude řeč o podbělu lékařském. Podběl lékařský se využívá jako lék na odkašlávání nebo pomoc při léčbě růže. 

30. díl: Jarní byliny a jejich blahodárné účinky, to je podtitul několika dalších dílů Domácí apatyky. Tentokrát bude řeč o smetánce lékařské neboli pampelišce, jejíž stonky fungují jako podpůrný lék pro zlepšení činnosti slinivky břišní. 

31. díl: V jednatřicátém dílu seriálu Domácí apatyka bude řeč o jitroceli kopinatém. Z téhle byliny je možné připravit čaj nebo sirup. Čerstvé listy se zase přikládají na rány. 

32. díl: Jarní byliny - právě jim se teď věnujeme v dalších dílech naší Domácí apatyky. Redaktorka Martina Toušková spolu s Jaroslavou Vomáčkovou, specialistkou na zdravou výživu a takzvanou zelenou lékárnu, pro vás tentokrát připravily díl o bříze bělokoré a jejich léčivých účincích. 

33. díl: Právě teď září v parcích a alejích nápadné svíce květů jírovce maďalu, tedy kaštanu koňského. Lidový název připomíná, že kaštan se dříve používal k léčení koní. V aktuálním díle Domácí apatyky si připomene, že jírovec maďal se využívá i k léčbě lidí. 

34. díl: Bez černý, respektive jeho květ - to je bylinka, kterou jsme jako děti sbírali, když jsme měli před letními prázdninami přinést do školy nějaké léčivky. V dalším díle Domácí apatyky si tedy připomeneme, jaké léčivé účinky bez černý má. O bezu černému si kdysi říkalo, že umí nejen léčit, ale dokonce i čarovat. Chrání prý proti zlu. Proto také bývalo tradicí, že o svatbě dostávala nevěsta dvě bezové sazenice. Jednu měla zasadit pod okna a druhou u stodoly. 

35. díl: Jahodník obecný - to je bylinka, jejímž léčivým účinkům se bude věnovat další díl naší Domácí apatyky. 

36. díl: Řebříček obecný lidově také myší ocásek, husí jazýček nebo zaječí chléb - to je bylinka, jejímž léčivým účinkům se bude věnovat další díl naší Domácí apatyky. 

37. díl: Voňavé keříky s fialovými nebo i růžovými a bílými klásky květů, symbol francouzské Provence - to je levandule lékařská. Rostlina nejen krásná, ale také léčivá. A roste i u nás. Právě levanduli bude věnován další díl naší Domácí apatyky. 

38. díl: Petržel zahradní – asi si ji spíš přidáváme do polévek nebo do zeleninových pomazánek, ale pozor tahle rostlina má i léčivé schopnosti. Jaké? Dozvíte se v další díle Domácí apatyky. 

39. díl: Máta peprná patří mezi nejznámější léčivky. Pěstuje se téměř po celém světě. Možná že ji máte na své zahrádce i vy. K čemu všemu se dá tahle aromatická bylinka použít - například pro výrobu mátového likéru. Recept na něj vám nabídne další díl Domácí apatyky - mimo jiné. 

40. díl: Měsíček lékařský je letnička kvetoucí od poloviny června do konce srpna. Ze své nebo sousedovy zahrádky ji určitě zná skoro každý. Ne každý ale ví, co všechno umí tahle bylina léčit. Další díl Domácí apatyky je věnovaný právě léčivým účinkům měsíčku lékařského. 

41. díl: Říká se jí také královská svíce, její dlouhé lodyhy se údajně kdysi opravdu používaly jako pochodně. Chránila prý také před zlými duchy a ďáblem. Nám dnes pomáhá hlavně při bolesti v krku a kašli… Řeč je o divizně velkokvěté. Právě jejím léčivým účinkům bude věnován další díl Domácí apatyky. 

42. díl: Nejen u nás kolem cest nebo na polích, ale téměř po celém světě najdeme přesličku rolní. Právě jí bude věnován další díl naší Domácí apatyky.
 

43. díl: Karel Jaromír Erben zajistil díky jedné ze svých balad nesmrtelnost bylince s drobnými nachovými kvítky. Ano - řeč je o mateřídoušce obecné. Snítka mateřídoušky připnutá na hruď rytíře prý byla ve středověku symbolem jeho statečnosti. Dnes si ji sušenou můžete dát pod hlavu a bude se vám lépe spát. Tomuto prostému kvítku bude věnován další díl naší Domácí apatyky. 

44. díl: Krevníček, svatojanská bylina, bylina sv. Jana, prostřelenec nebo čarovník - to všechno jsou lidové názvy byliny, o níž bude nyní řeč v Domácí apatyce. Většina z nás ji ale nejspíš zná pod jménem třezalka tečkovaná. Třezalka byla odnepaměti považována nejen za léčivou, ale také za kouzelnou bylinu. Lidé například kdysi věřili, že je tahle rostlina může ochránit před hromem a bleskem. Nebo - že jim pomůže získat náklonnost milované osoby. Stačí, když se do jejího nápoje přilije třezalková šťáva. 

45. díl: Černé jahody, hajera nebo myrtovka - tak prý se také někdy říká borůvkám. Modré kuličky dozrávající hlavně v první části prázdnin zná asi každý. Možná ale netušíte, jak jsou tyhle plody zdravé. A zužitkovat se dá i samotné borůvčí. Více se dozvíte v dalším díle Domácí apatyky. 

46. díl: Bylinku, o níž bude tentokrát řeč v Domácí apatyce, proslavil mimo jiné jednou svojí písničkou i Pavel Žalman Lohonka. Určitě ji znáte - Divokej horskej tymián. A pomáhá například při problémech se žlučníkem. 

47. díl: Kontryhel - tak se jmenuje bylinka, o níž tentokrát bude řeč v Domácí apatyce. Ve středověku byla kontryhelu připisována kouzelná moc a byl typickou rekvizitou alchymistů - odtud také jeho latinské rodové jméno Alchemilla. Babky kořenářky prý o kontryhelu říkávaly, že to je bylina s mateřským a ženským posláním. Tak teď už budete vědět proč. 

48. díl: Voněkras, červená lebeda, mysl domácí – to vše jsou lidové názvy pro bylinu, kterou většina lidí zná pod jménem dobromysl, nebo také oregano. 

49. díl: Palina, peluň nebo také bylina sv. Jana – za těmito lidovými názvy se skrývá rostlina jménem pelyněk. Pokud se o ní, respektive o jejích léčivých účincích, chcete dozvědět něco víc, poslechněte si další díl naší Domácí apatyky. 

50. díl: Vrbovka malokvětá - léčivé účinky téhle bylinky ocení především muži. Proč? to se dozvíte v dalším díle Domácí apatyky. 

51. díl: Semena kopru vonného, fenyklu obecného a bylinky jménem ostropestřec mariánský - jaké léčebné účinky mají? Právě o tom bude řeč v dalším díle naší Domácí apatyky. 

52. díl: Semínka anýzu, bobule jalovce nebo lněné semínko - jaké léčebné účinky mají a jak nám mohou prospět? Právě o tom bude řeč v dalším díle naší Domácí apatyky. 

53. díl: Domácí apatyka - tak se jmenuje seriál, s nímž jste se na vlnách Českého rozhlasu České Budějovice setkávali pravidelně každou středu odpoledne po celý rok. Nyní nás čeká poslední díl. Takové zamyšlení na závěr, mohlo by se říci. Jaroslavu Vomáčkovou, specialistkou na zdravou výživu a takzvanou zelenou lékárnu pozvala jako obvykle k mikrofonu Martina Toušková.  

Tak to byla úsměvná historka na závěr seriálu s názvem Domácí apatyka. Vysílali jsme ho přesně rok. Snad vám informace v něm obsažené byly k užitku.