Life style4. prosince  2017 v 10:00  

Mužská energie je cílesměrná. Ženská cyklická. Jak mohou společně přežít Vánoce?

Sice si myslíte, že žijete život podle sebe, ale valná část lidí podlehne a žije, jak jim někdo řekne... - Foto: CC0 Public domain

Sice si myslíte, že žijete život podle sebe, ale valná část lidí podlehne a žije, jak jim někdo řekne...Foto: CC0 Public domain

Je dobré, aby muž vytvořil ženě prostor, podporoval ji. Taky proto se podle psychoterapeuta o Vánocích scházíme všichni dohromady, slučujeme všechny generace, abychom se propojili. Aby se potkali ti nejmenší s těmi nejstaršími. Kvůli cykličnosti. Stres k přerodu patří.

Mužská energie je cílesměrná. Pracuje z bodu A do B. Ženská energie je cyklická. Neustále prochází obnovou a zrozením v období slunovratu. V době zimního slunovratu dochází ke zklidnění a kolem 23.–25. prosince nastává prostor pro úplné vypnutí. Prázdno na zklidnění a zjištění, co jsem a kam jdu. 

V tuto chvíli žena potřebuje, aby se muž taky zklidnil a vytvořil pevné objetí. „Když jí to muž ale neposkytne, když necítí ono pevné objetí, tak se ženský princip překlopí do ještě intenzivnějšího úklidu domácnosti. Cítí se nedoceněná, přestože vlastně potřebuje jen klid. Z toho pak pramení partnerská nedorozumění,“ říká psychoterapeut Lucian Kantor. 

Stres k přerodu patří 

O Vánocích se scházíme všichni dohromady, slučujeme všechny generace, propojujeme se - Foto: CC0 Public domain

O Vánocích se scházíme všichni dohromady, slučujeme všechny generace, propojujeme seFoto: CC0 Public domain

O Vánocích se proto scházíme všichni dohromady. Slučují se generace, aby se potkali ti nejmenší s těmi nejstaršími. Kvůli cykličnosti. Vánoce jsou ale taky kumulací stresů, které by se měly do Štědrého dne rozplynout ve chvilkovém zklidnění. 

„Stres přitom sám o sobě není nic špatného. Je to něco, co vám říká, že se musíte připravit na něco nového, na přerod. Jde jen o to, aby byl taky únosný, jako když se na něco těšíte a prožíváte těšení. Není to takový, u kterého chcete, aby to už bylo za vámi.“ 

Špatný vs. kladný stres 

Další princip, který hraje při vánočních přípravách roli, je princip zákazu. „Když vám někdo něco zakáže, chcete to o to víc.“ Takže když vám partner 3. prosince tvrdí, že na pečení cukroví je brzy, pak vy svou činnost ještě zintenzivníte. 

Místo toho by měl v ideálním případě přijít a říct: „To je fajn, že jsi už začala. Já se ti nebudu motat pod nohama.“ A sám pak začít shánět stromek, kapra a další věci, které jsou v rodině obvykle na mužích. 

Váš příběh: Nemoc a Vánoce

Už několikátý rok před Vánocemi onemocním, ale nevím, čím to je. Přitom dávám hodně pozor. Taky se honím, aby byl Štědrý den perfektní, ale nikdy nestíhám. Místo abych si užívala svátky klidu, jsem vyčerpaná a unavená. Mohu to nějak ovlivnit, aby to bylo už tento nebo alespoň příští rok lepší?  

Rada odborníka 

„Je to velmi obvyklý stesk mých klientů, ale pro jeho řešení je důležité znát celý příběh,“ říká Kantor. Často to může pramenit z utahání a stresu se snahy dosáhnout něčeho, co úplně neuspokojuje. Zdravý stres vás vede k lepším výkonům, ten nezdravý ale svazuje a vytváří psychosomatické reakce. 

„Zkuste zapátrat, pro koho se snažíte mít vše před svátky v pořádku. Jestli se až moc nesnažíte a ten, pro koho to děláte, to vůbec neocení. Musíte totiž mít pozitivní zpětnou vazbu.“ Psychika totiž velmi ovlivňuje. Když jste v pohodě, můžete projít i velmi infekčním prostředím bez újmy. „Stačí být ale ve stresu a pak i z autobusu jdete domů s bolestí v krku.“ 

Pořad: Poradna  |  Stanice: ČRo Dvojka
Čas vysílání: pondělí-pátek 10:05  |  Délka pořadu: 40 minut  
 

Nové články v rubrice

Sledujte nás

Příběhy posluchačů

Další nabídka

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2017 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace