KOKTEJLY PRO KRÁSU A ZDRAVÍ

koktejlFoto: Fotobanka stock.xchng

Detoxikační
čtvrt litru minerálky, 3 kopřivy i s kořenem, 2 stonky a 2 listy pampelišky, 1 čajová lžička citronu, 1 čajová lžička medu 1 čajová lžička slunečnicového oleje

Všechny suroviny rozmixujeme, přecedíme a vypijeme.

Vitalizační
300 ml pomerančové šťávy, 1 žloutek, 1 polévková lžíce obilných klíčků, 2 lžičky arašídového oleje, 1 polévková lžíce medu

Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.

Prokrvující
čtvrt litru minerálky, 20 g droždí, 1 lžíce medu

Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.

Osvěžující
300 ml jablečné šťávy, 150 ml hroznové šťávy, 65 g hrozinek, 2 lžičky jogurtu, 50 g droždí

Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.

Energický
2 sklenice pomerančové šťávy, 4 polévkové lžíce sušeného mléka, 2 polévkové lžíce medu

Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.

Omlazující
150 ml čerstvě připravené mrkvové šťávy, 150 ml polotučného mléka, 35 g oloupaných mandlí, 3 lžičky obilných klíčků

Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.

Zeleninový
4 mrkve, 3 červené papriky, 1 rajče

Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme a vložíme do odšťavovače.