Pikantní rybí filé

Příprava rybího filé - Foto: Ivana Šuláková

Příprava rybího filéFoto: Ivana Šuláková

Suroviny: 600 g rybí filé, lžíce plnotučná hořčice, mletý pepř, 1 paprikový lusk, lžička oregána, 2 lžíce olivový olej, lžíce jemné strouhanky, citrón, petrželová nať

Postup: Paprikový lusk očistíme a současně s petrželovou natí ho jemně nasekáme. Přidáme hořčici, oregáno, olej a pepř a vzniklou směsí potřeme porce filé, vložíme je do pekáčku s trochou oleje, posypeme strouhankou a v troubě upečeme.
Při podávání rybu ozdobíme plátkem citrónu a jako vhodnou přílohu můžeme podávat brambory, bramborové hranolky, krokety nebo pečivo. 

 

Pikantní rybí filé

Vložit na svůj web

Zdena Kabourková - Foto: Milan Baják

Zdena KabourkováFoto: Milan Baják

Vaříme s Habadějem v sobotu 3. března 2012 v 11:10 hodin. Dobrou chuť přeje ČESKÝ ROZHLAS HRADEC KRÁLOVÉ a ZDENA KABOURKOVÁ. 

Pořad: Vaříme se Zdenou Kabourkovou  |  Stanice: Hradec Králové
Čas vysílání: sobota 11:04  |  Délka pořadu: 56 minut  
 

Nové články v rubrice

Královehradecký kraj
  silnice I/11, Hradec Králové, okr. Hradec Králové, práce na silnici, odbočovací pruh uzavřen, Od 16.11.2016 07:00 Do 18.09.2017 23:59, částečná uzavírka silnice - spojovací větve v okružní křižovatce ...
  silnice I/11 (ulice Rudé armády), Doudleby nad Orlicí, okr. Rychnov nad Kněžnou, oprava povrchu vozovky, kyvadlový provoz jedním jízdním pruhem, Od 14.11.2016 07:00 Do 16.12.2016 23:59, částečná uzavírka ...
  silnice I/11, Týniště nad Orlicí, okr. Rychnov nad Kněžnou, oprava povrchu vozovky, kyvadlový provoz jedním jízdním pruhem, Od 14.11.2016 07:00 Do 16.12.2016 23:59, částečná uzavírka silnice (po polovinách ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2016 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace