Vaříme s Habadějem3. března  2012  

Pikantní rybí filé

Příprava rybího filé - Foto: Ivana Šuláková

Příprava rybího filéFoto: Ivana Šuláková

Suroviny: 600 g rybí filé, lžíce plnotučná hořčice, mletý pepř, 1 paprikový lusk, lžička oregána, 2 lžíce olivový olej, lžíce jemné strouhanky, citrón, petrželová nať

Postup: Paprikový lusk očistíme a současně s petrželovou natí ho jemně nasekáme. Přidáme hořčici, oregáno, olej a pepř a vzniklou směsí potřeme porce filé, vložíme je do pekáčku s trochou oleje, posypeme strouhankou a v troubě upečeme.
Při podávání rybu ozdobíme plátkem citrónu a jako vhodnou přílohu můžeme podávat brambory, bramborové hranolky, krokety nebo pečivo. 

Audio
 

Pikantní rybí filé

Zdena Kabourková - Foto: Milan Baják

Zdena KabourkováFoto: Milan Baják

Vaříme s Habadějem v sobotu 3. března 2012 v 11:10 hodin. Dobrou chuť přeje ČESKÝ ROZHLAS HRADEC KRÁLOVÉ a ZDENA KABOURKOVÁ. 

Pořad: Vaříme s Habadějem  |  Stanice: Hradec Králové
Čas vysílání: sobota 11:04  |  Délka pořadu: 56 minut  
 

Nové články v rubrice

Královehradecký kraj
  silnice III/30815, Opočno, okr. Rychnov nad Kněžnou, uzavřeno, práce na silnici, Od 18.08.2014 07:32 Do 20.08.2014 20:00, uzavřen železniční přejezd, havárie
  silnice II/328, v katastru obce Chroustov, okr. Nymburk, v katastru obce Slavhostice, okr. Jičín, uzavřeno, práce na silnici, Od 19.06.2014 00:00 Do 14.09.2014 23:59, Úplná uzavírka silnice č. II/328 ...
  silnice I/14, v katastru obce Dolní Lánov, okr. Trutnov, kyvadlový provoz jedním jízdním pruhem, stavební práce, Od 26.08.2014 08:00 Do 15.11.2014 23:59, částečná uzavírka silnice I/14 (po polovinách ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2014 Český rozhlas