Pikantní rybí filé

Příprava rybího filé - Foto: Ivana Šuláková

Příprava rybího filéFoto: Ivana Šuláková

Suroviny: 600 g rybí filé, lžíce plnotučná hořčice, mletý pepř, 1 paprikový lusk, lžička oregána, 2 lžíce olivový olej, lžíce jemné strouhanky, citrón, petrželová nať

Postup: Paprikový lusk očistíme a současně s petrželovou natí ho jemně nasekáme. Přidáme hořčici, oregáno, olej a pepř a vzniklou směsí potřeme porce filé, vložíme je do pekáčku s trochou oleje, posypeme strouhankou a v troubě upečeme.
Při podávání rybu ozdobíme plátkem citrónu a jako vhodnou přílohu můžeme podávat brambory, bramborové hranolky, krokety nebo pečivo. 

 

Pikantní rybí filé

Vložit na svůj web

Zdena Kabourková - Foto: Milan Baják

Zdena KabourkováFoto: Milan Baják

Vaříme s Habadějem v sobotu 3. března 2012 v 11:10 hodin. Dobrou chuť přeje ČESKÝ ROZHLAS HRADEC KRÁLOVÉ a ZDENA KABOURKOVÁ. 

Pořad: Vaříme se Zdenou Kabourkovou  |  Stanice: Hradec Králové
Čas vysílání: sobota 11:04  |  Délka pořadu: 56 minut  
 

Nové články v rubrice

Královehradecký kraj
  Od 28.5.2016 22:35 do 29.5.2016 11:35; na silnici 3048 v obci Česká Skalice okres Náchod , délka 604m; komunikace dočasně uzavřena; hrozí pád stromů, závada bude odstraněna zítra ráno, budou zde dány ...
  Od 28.5.2016 21:05 do 29.5.2016 21:10; na silnici 30818 u obce České Meziříčí okres Rychnov nad Kněžnou , délka 1.4km; dopravní problém; voda na komunikaci.
  Od 28.5.2016 20:00 do 29.5.2016 22:05; na silnici 29837 u obce Očelice okres Rychnov nad Kněžnou; mezi obcemi Očelice a Městec; propadlá vozovka, kyvadlová doprava jedním jízdním pruhem; částečně podemletá ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2016 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace