Pikantní rybí filé

Příprava rybího filé - Foto: Ivana Šuláková

Příprava rybího filéFoto: Ivana Šuláková

Suroviny: 600 g rybí filé, lžíce plnotučná hořčice, mletý pepř, 1 paprikový lusk, lžička oregána, 2 lžíce olivový olej, lžíce jemné strouhanky, citrón, petrželová nať

Postup: Paprikový lusk očistíme a současně s petrželovou natí ho jemně nasekáme. Přidáme hořčici, oregáno, olej a pepř a vzniklou směsí potřeme porce filé, vložíme je do pekáčku s trochou oleje, posypeme strouhankou a v troubě upečeme.
Při podávání rybu ozdobíme plátkem citrónu a jako vhodnou přílohu můžeme podávat brambory, bramborové hranolky, krokety nebo pečivo. 

 

Pikantní rybí filé

Vložit na svůj web

Zdena Kabourková - Foto: Milan Baják

Zdena KabourkováFoto: Milan Baják

Vaříme s Habadějem v sobotu 3. března 2012 v 11:10 hodin. Dobrou chuť přeje ČESKÝ ROZHLAS HRADEC KRÁLOVÉ a ZDENA KABOURKOVÁ. 

Pořad: Vaříme se Zdenou Kabourkovou  |  Stanice: Hradec Králové
Čas vysílání: sobota 11:04  |  Délka pořadu: 56 minut  
 

Nové články v rubrice

Královehradecký kraj
  Od 26.6.2016 21:25 do 23:30; v ulici Mírové náměstí v obci Broumov okres Náchod; u hotelu Praha; nehoda; DN osobního vozidla s lehkým zraněním
  silnice I/35, v katastru obce Úlibice, okr. Jičín, práce na silnici, zúžení vozovky na jeden jízdní pruh, Od 26.06.2016 12:30 Do 30.07.2016 23:59, částečná uzavírka silnice. Práce budou prováděny vždy ...
  Od 25.6.2016 22:30 do 26.6.2016 23:10; D11 - 83.9km na trase Praskačka - Praha; nehoda; havarované vozidlo, neprůjezdná zpevněná krajnice; překážka na vozovce, průjezd se zvýšenou opatrností; OA x zvěř ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2016 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace