Pikantní rybí filé

Příprava rybího filé - Foto: Ivana Šuláková

Příprava rybího filéFoto: Ivana Šuláková

Suroviny: 600 g rybí filé, lžíce plnotučná hořčice, mletý pepř, 1 paprikový lusk, lžička oregána, 2 lžíce olivový olej, lžíce jemné strouhanky, citrón, petrželová nať

Postup: Paprikový lusk očistíme a současně s petrželovou natí ho jemně nasekáme. Přidáme hořčici, oregáno, olej a pepř a vzniklou směsí potřeme porce filé, vložíme je do pekáčku s trochou oleje, posypeme strouhankou a v troubě upečeme.
Při podávání rybu ozdobíme plátkem citrónu a jako vhodnou přílohu můžeme podávat brambory, bramborové hranolky, krokety nebo pečivo. 

 

Pikantní rybí filé

Vložit na svůj web

Zdena Kabourková - Foto: Milan Baják

Zdena KabourkováFoto: Milan Baják

Vaříme s Habadějem v sobotu 3. března 2012 v 11:10 hodin. Dobrou chuť přeje ČESKÝ ROZHLAS HRADEC KRÁLOVÉ a ZDENA KABOURKOVÁ. 

Pořad: Vaříme se Zdenou Kabourkovou  |  Stanice: Hradec Králové
Čas vysílání: sobota 11:04  |  Délka pořadu: 56 minut  
 

Nové články v rubrice

Královehradecký kraj
  ulice Týnišťská, Třebechovice pod Orebem, okr. Hradec Králové, uzavřeno, stavební práce, Od 01.10.2016 00:00 Do 30.11.2016 23:59, uzavírka, Objížďka - bez rozlišení: silnice II/298 (ulice Týnišťská) - ...
  silnice II/305, Albrechtice nad Orlicí - Žďár nad Orlicí, okr. Rychnov nad Kněžnou, uzavřeno, práce na silnici, oprava povrchu vozovky, Od 30.05.2016 00:00 Do 16.10.2016 23:59, úplná uzavírka č. II/305 ...
  Od 27.9.2016 22:00 do 30.9.2016 07:00; D11 - 82km na trase Praskačka - Praha; Aktuální stav: NN vyjíždí na trasu; Pozor! Nadměrný náklad; očekávejte zdržení; V době od 22.00 hod. dne 27.9.2016 do cca ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2016 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace