Vybíráme správný polštář
Zdravotní matrace jsou dnes samozřejmostí ve většině domácností. O kvalitě spánku ale rozhoduje i samotný polštář. Víte, jak ho správně vybrat, abyste se nejen během zimního spánku probouzeli do růžova? To vám prozradila Veronika Crozier ze společnosti Bezva spaní.
Nejlépe anatomický polštář vyberete, když si za přítomnosti odborníka lehnete na matraci, která vám vyhovuje - a vybíráte polštář podle toho, v jaké poloze nejčastěji spíte.
Pro celkový pocit je totiž poloha na matraci, na které spíte, opravdu důležitá. Vyplatí se také porovnat, jak máte široká ramena a v jakém místě krční páteře hlavu na polštář skutečně pokládáte.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
