Neděle: Jste sami sebou, nebo se přizpůsobujete?
Dokázali jste zůstat sami sebou, nebo vám záleží na tom, co si o vás myslí jiní? Jak často si říkáte, co by tomu řekli lidé? Přemýšlíte o tom, co si o vás myslí ostatní a nebo to neřešíte? Je člověk šťastnější, když si žije podle sebe? Cítíte se být sami sebou nebo žijete podle nějakého vzoru (rodičovského, partnerského)? A co si o těchto vzorcích myslíte? Co je podle vás důležité pro to, aby byl člověk spokojený a šťastný?
Co by tomu řekli lidi? Nebudu to dělat, protože by to vadilo mému... Sami si dosaďte, kteří lidé soudí vaše skutky a odrazují vás o toho, co váš činí šťastnými. S pocitem štěstí podle psychologů přímo souvisí zdravé sebevědomí založené na poznání a přijetí sebe sama.
Pokud své sebevědomí odvíjíme od hodnocení druhých, dostáváme se tak do závislosti na druhých a do pasti, která z nás udělá nesvobodné. Přitom to, jak nás druzí hodnotí, vychází nejen z toho, jací jsme a jak působíme, ale hlavně z toho, jací jsou oni, jaká je jejich životní zkušenost a aktuální nastavení. Psychologové proto radí více věřit sám sobě, protože my sami se známe nejlépe.
Neustále něco očekáváme a často přichází zklamání. A to nám cestu ke štěstí nezkrátí. Raději bychom se měli naučit být více tolerantní a brát věci, tak jak přicházejí, bez zbytečných soudů a velkých očekávání. A jak to máte vy?
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
