7. července  2012  rubrika: Dobrůtky

Mořská štika s lilkem, špeclemi a pestem

Mořská štika s lilkem, špeclemi a pestem - Foto: Ivana Šuláková

Mořská štika s lilkem, špeclemi a pestemFoto: Ivana Šuláková

Zabrousíme do slaných vod a péci budeme mořskou štiku. Je velmi chutná a v kombinaci s těstovinovým salátem, rajčatovým pestem a lilkem voní a chutná naprosto neodolatelně. Ještě dodejme, že v tomto jídle nechybí ani čerstvý kopr.

Pokud náš pořad posloucháte pravidelně, tak vám právě poslední zmíněná surovina možná napověděla, že recept není tuzemský, ale pochází ze severu našeho kontinentu. Jeho domovinou je totiž Švédsko a my si jej budeme připravovat s expertem na švédskou kuchyni - šéfkuchařem Petrem Dibdiakem. 


Recept na mořskou štiku s lilkem, špeclemi a pestem 

Suroviny:
- naporcovaná mořská štika
- olivový olej
- bazalkové pesto
- lilek
- kopr
- špecle (nebo těstoviny)
- spařená oloupaná rajčata
- 12% smetana
- citron
- petrželová nať
- máslo 

Postup:
Mořskou štiku opláchneme, osušíme a krátce opečeme na trošce olivového oleje na pánvičce z obou stran dozlatova. Z každé strany cca 2 minuty. Nesolíme, nepepříme, nemoučíme. Poté rybu vyjmeme na talíř. Do výpeku přidáme nakrájená oloupaná rajčata, nasekanou petrželovou nať a bazalku. Chvíli podusíme, poté přidáme kousek másla a zakápneme 12% smetanou. Všechno provaříme a nakonec přidáme předem uvařené špecle s koprem a kapkou citronové šťávy. 

Pořad: Dobrůtky  |  Stanice: ČRo Ostrava
Čas vysílání: sobota 11:05  |  Délka pořadu: 20 minut  
 

Nové články v rubrice

Moravskoslezský kraj
  komunikace v k.ú. Stará Bělá, ok. Ostrava-město, uzavřeno, mimořádná událost, Od 18.05.2013 06:00 Do 19.05.2013 21:00, Úplná uzavírka ulice Blanická od křížení s ul. Na Zámčiskách po křížení s ul. Junácká ...
  silnice I/11 (ulice Rudná), mezi křižovatkami ulic Tavičská a Závodní, Vítkovice, Ostrava, práce na silnici, jeden jízdní pruh uzavřen, Od 13.05.2013 08:00 Do 24.05.2013 23:59, Ostrava-Vítkovice, I/11 ...