Díky adaptogenům vás neskolí výkyvy teplot
Naše babičky a dědové to v mládí nepoznali. K náhlým skokům venkovních teplot o 10 i 15 °C tehdy docházelo jen výjimečně. Dnes něco takového člověka nepřekvapí, naše tělo ale může být zaskočeno. Co s tím?
Výkyvy počasí a člověk
Ty tam jsou časy, kdy se nové roční období ohlašovalo pozvolna a teploty během něj byly víceméně stabilní. Říká se, že člověk si zvykne na všechno. A tak nás jeden den v plavkách u vody a druhý den v bundě a s čepicí na hlavě v posledních letech už vlastně ani neudivují. Náš organismus se ale ne vždy s těmito výkyvy dobře vyrovnává. Co v našem těle způsobují, si poslechněte v rozhovoru s irisdiagnostičkou a terapeutkou přírodní medicíny Anetou Benediktovou.
Předkové si věděli rady
Když od babiček a dědů přejdeme do vzdálenější historie, zjistíme, že lidstvo se během svého vývoje muselo opakovaně přizpůsobovat změnám vnějšího prostředí. Naši předkové si ale dovedli pomoci, protože žili v souladu s přírodou a věděli, co z její pokladnice vytáhnout, aby různé zvraty ve svém okolí lépe snášeli.
Terapeutku Anetu Benediktovou můžete v Hobby magazínu speciál Českého rozhlasu Plzeň slyšet pravidelně 1x měsíčně. Setkat se s ní můžete i na přednáškách, ta nejbližší se uskuteční 15. 11. 2016 v Měšťanské besedě v Plzni. Hostem bude Gana.
Adaptogeny a jejich význam
Moderní přírodní medicína má pro takové prostředky název adaptogeny. „To jsou rostliny a houby, které podporují adaptaci našeho organismu na velké změny v zevním prostředí,“ říká Aneta Benediktová. Mezi adaptogeny patří např. ženšen pravý i americký, rozchodnice růžová, klanopraška čínská, eleuterokok ostnitý, hlíva ústřičná nebo housenice čínská.
Silný adaptogen housenice čínská
Posledně jmenovaná houba u nás ještě není příliš známá. „Byla objevena v Tibetu, parazituje na larvách a housenkách určitého druhu motýla, který žije jen v této oblasti. Místním obyvatelům velmi účinně pomáhá přežít v nevlídných a těžkých podmínkách ve vysokých nadmořských výškách,“ představuje housenici terapeutka Aneta Benediktová. Za účelem podpoření imunitního systému můžeme tuto houbu kombinovat s dalším adaptogenem chorošem oříšem a s výtažkem z grepových semínek.
Užívání adaptogenů
Adaptogeny se užívají dlouhodobě a nejlíp uděláte, když je postupně po 2-3 měsících prostřídáte. „Lidské tělo je strašně chytré, a pokud jednu bylinku nebo houbu užíváme dlouhodobě, zvykne si na ni,“ objasňuje nutnost výměny adaptogenů irisdiagnostička a terapeutka přírodní medicíny Aneta Benediktová, pak prý budou ve vztahu k našemu organismu fungovat úplně perfektně.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Rozšíření mobilizace Ukrajinců? Ty, kdo do armády nechtějí, tady nepotřebujeme, říká paramedik
-
Japonský modul SLIM nečekaně přežil už druhou lunární noc. Pomohlo mu převrácení při dosednutí
-
Referendum si Češi nepřejí, nad Unií ještě ‚nezlomili hůl‘. Zároveň ani nechtějí další evropskou integraci
-
Pobaltí se chystá na válku, hloubí zákopy. Putinovo Rusko tam srovnávají se SSSR, hlásí zpravodaj