Receptář21. dubna  2017 v 09:30  

Vepřové medailónky se zeleninou vařenou v páře

Vepřové medailonky se zeleninou vařenou v páře - Foto: Mirka Kuntzmannová

Vepřové medailonky se zeleninou vařenou v pářeFoto: Mirka Kuntzmannová

podle Mirky Kuntzmannové

Suroviny 2 větší porce: 

400 g vepřové panenky
3 lžíce kvalitního oleje
1 velká cibule
3 lžičky zeleného pepře v solném nálevu
2 snítky čerstvého rozmarýnu
sůl
400 g mražené zeleninové směsi (květák, brokolice, mrkev, fazolové lusky,…)
na másle osmažená strouhanka (množství podle chuti) 

Postup: 

Maso otřeme vlhkou utěrkou a nakrájíme na vyšší špalíčky. Každý naklepeme - stačí klouby prstů, abychom maso příliš neporušili. Připravené plátky masa naskládáme do porcelánové nebo skleněné nádoby, pokapeme olejem, posypeme naloženým pepřem, proložíme snítkami rozmarýnu a plátky nakrájené cibule. V chladu necháme několik hodin proležet. Před tepelnou úpravou maso osolíme a odstraníme rozmarýn. Na zbylém oleji opékáme maso, z každé strany cca 4 minuty (podle toho, jak vysoké špalíčky masa jsme připravili). Opékáme společně s plátky cibule a naloženým pepřem. 

Hotové maso obložíme v páře vařenou zeleninou, kterou posypeme na másle usmaženou strouhankou. Komu nebude zeleninová příloha stačit, může v páře společně se zeleninou uvařit i několik brambor. 

Celková doba přípravy potrvá přibližně 25 minut (bez doby potřebné k proležení masa). 

Pořad: Vaříte s Českým rozhlasem Plzeň  |  Stanice: Plzeň
Čas vysílání: pondělí, pátek 09:20  |  Délka pořadu: 5 minut  
 

Nové články v rubrice

  • 19. května  2017 v 09:20     Audio  rubrika: Receptář

    Mřížkový koláč s tvarohem

    Pamatuji si, že se tato klasika české kuchyně prodávala v mléčných barech? Spolu s tímto koláčem si k mléku, kakau a různým mléčným koktejlům mohl každý vybrat i různé palačinky, loupáčky, koláče a koláčky, šátečky...

     
  • 12. května  2017     Audio  rubrika: Receptář

    Jemná rajčatová omáčka z protlaku

    Tahle omáčka by se dala nazvat třeba také „rajskou vzpomínkou“ na maminčinu či babiččinu kuchyni. Je velmi oblíbená jak u dětí, tak dospělých. Poslední dobou se v některých domácnostech příliš nevaří, prý pro delší...

     
  • 5. května  2017     Audio  rubrika: Receptář

    Marinovaný králík

    Králičí maso je lehce stravitelné. Má jemná svalová vlákna, minimální množství kolagenu. Svým složením se podobá masu drůbežímu.

     

Stojíme o váš názor

Pište nám své názory přes webový
formulář, SMS, Facebook nebo
Twitter, můžete je i sdílet se svými
přáteli. Nejzajímavější názory rádi odvysíláme.

Plzeňský kraj
  Od 24.5.2017 22:40 do 23:40; na dálnici D5; Na sjezdu na Mýto ve směru na Prahu.; překážka, která může bránit provozu v celé šířce vozovky nebo její části; Pneumatika na sjezdu z dálnice.
  silnice I/27 (ulice Sukova), Plzeň 3, Plzeň, stavební práce, levý jízdní pruh uzavřen, Od 28.05.2017 00:00 Do 30.06.2017 23:59, částečná uzavírka I/27 ul.Sukova Plzeň - stavební práce : výstavba a osazení ...
  silnice I/27 (ulice Sukova), Plzeň 3, Plzeň, stavební práce, levý jízdní pruh uzavřen, Od 28.05.2017 00:00 Do 30.06.2017 23:59, částečná uzavírka I/27 ul.Sukova Plzeň - stavební práce: výstavba a osazení ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2017 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace