ON-LINE ROZHOVOR: Stravování v létě

21. červenec 2014

Jaká specifika má stravování v létě? Na co si dát pozor při cestování? Musíme se v horkých dnech víc zamýšlet nad tím, co jíme? Na otázky odpoví v pondělí 21. července od 10:00 Tamara Starnovská, vrchní nutriční terapeutka Thomayerovy nemocnice v Praze.

Ani v letních dnech a na dovolené by lidé neměli zapomínat na skladbu jídelníčku a dostatečný přísun tekutin. Na mnoho z nás pak čeká nástraha pod magickým all inclusive, které je oblíbenou službou na dovolené.

Jaké potraviny bychom měli v létě konzumovat a jakým se naopak vyhnout? Proč je potřeba dodržovat pitný režim? Je závislý na věku a váze člověka?


autor: Barbora Krupová
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.