30. ledna  2012  rubrika: Dobrou chuť

Kuskus s uzeným tofu a zeleninou

Kuskus (ilustr. obr.) - Foto: Fotobanka stock.xchng

Kuskus (ilustr. obr.)Foto: Fotobanka stock.xchng

Recept pro dnešní den. Šéfkuchař Buddha-Baru Tomáš Stehlík.

Suroviny:

  • Kuskus - 300 g
  • Mrkev - 2 ks
  • 1 Cibule
  • Kukuřice nebo zelený hrášek -  ½ hrnečku
  • Jarní cibulka - 2 ks
  • Zeleninový vývar - 700 ml
  • Uzené tofu - 200 g
  • Česnek - 3 stroužky
  • Římský kmín - ½ člž.
  • Olivový olej
Příprava:

  • Na olivovém oleji orestujeme česnek s kmínem
  • Přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu a cibuli
  • Restujeme doměkka
  • Přidáme kuskus a zalijeme vroucím vývarem
  • Kastrol stáhneme z ohně, přikryjeme potravinovou fólií a necháme 10 minut odstát
  • Pak vmícháme nahrubo nastrouhané tofu a můžeme podávat
 

Nové články v rubrice