Nejprokouřenější země Evropy? ČR patří mezi první pětku

Že kouření škodí zdraví, víme všichni, ale asi se ho těžce zbavujeme. Statistiky hovoří jasně:

1. V ČR kouří vice než 2 milióny lidí, jsme mezi pěti nejprokouřenějšími zeměmi Evropy.
2. Každý rok u nás umírá na následky kouření asi 18 tisíc lidí, což je více než 50 osob denně.
3. V ČR je více než 250 tisíc kuřáků mladších 18-ti let, v Evropě tak vedeme.
4. Zhruba čtvrtina patnáctiletých dětí kouří denně, více než polovina příležitostně.

Kouření škodí nejen plicím, ale také narušuje metabolismus inzulínu. Může tedy způsobit cukrovku. Zvyšuje hormonální nerovnováhu, takže může u žen urychlit menopauzu, zkomplikovat možnost otěhotnění i vést k potracení plodu. U mužů má kouření vliv na horší erekci, zapříčinit může i následnou impotenci.

Jak s kouřením přestat?

Kdo nezvládá proces típnutí své poslední cigarety, může se poradit s odborníky. Po celé republice funguje řada poraden pro odvykání kouření s lékaři a odborníky, kteří pomohou i předepsáním léků nebo náhradní nikotinové terapie.

Kdo zkouší sám odvykat pomocí elektronických cigaret, by měl vědět, že to není ta nejšťastnější cesta, protože se musí stále a přesně hlídat dávky nikotinu a správně s nimi pracovat. Úplně nejdůležitější ovšem je, aby elektronické cigarety byly pouze od výrobců s atestem pro jejich prodej, jinak hrozí i fatální poškození zdraví kvůli nekvalitním náplním.