Pečujte o své nohy - dopřejte jim lázeň!

Pravidelnou péči o chodidla a nehty můžete svěřit lékařům nebo pedikérkám. Co si ale budeme povídat - je to časově i finančně náročné. Přitom taková koupel nohou v lavórku u televize skýtá příjemný relax a ještě pomáhá s léčbou.

Ideální jsou čtvrthodinové koupele dvakrát týdně. Voda v lázni by měla být nikoliv horká, ale příjemně teplá.

Důležité také je, co do lázně přidáte. Pro boj s plísněmi pomáhá slaboučký roztok hypermanganu. Měl by být jen lehce narůžovělý, silnější roztok by mohl způsobit poškození pokožky.

Počítejte s tím, že místa postižená plísní přechodně zhnědnou. Pokud se tomuto efektu chcete vyhnout, používejte pro koupele roztok obyčejného octa – dvě lžíce na litr vody.

Přidat můžete pár kapek levandulového nebo čajovníkového oleje. Ty nejen příjemně voní, ale mají také protiplísňové účinky. Můžete si je přimíchat i do krému, kterým si po koupeli promažete chodidla a nehtová lůžka.