Sladké a mastné zapijte heřmánkem, alkohol vodou s citrónem, radí bylinkář Jiří Roth

21. prosinec 2015

„K vánočnímu hodování si připravte odvar z máty, heřmánku nebo hřebíčku,“ doporučuje PaeDr. Jiří Roth z Chomutova a dodává:v „Na dobré trávení a zažívání zkuste i řebříček nebo puškvorec. A to před jídlem i po jídle.“

Po alkoholové smršti je podle Jiřího Rotha nejlepší voda, popř. voda s citrónem. Pokud se potřebujete v zimě zahřát, zkuste černý bez anebo moderní věc – pečený čaj – je to vlastně upečené ovoce se skořicí a hřebíčkem zalité vroucí vodou. Takový novodobý teplý kompot.

Na splín použijte levanduli s dobromyslem a bazalkou. Můžete si připravit nálev a také si tyto byliny dát do koupele. Vánoční atmosféru podpoříte například usušenými okvětními lístky růží. Jen tak položených v misce. Poslechněte si další tipy a triky, jak s bylinkami lépe a radostněji prožít nejen svátky…