Lovosická základní škola začne při výuce cvičit s dětmi s vadným držením těla
Dospívající děti mají často problémy s vychýlením páteře a vadným držením těla. Ty se dají léčit pravidelným cvičením, které do každodenní výuky nově zařazuje Základní škola v Lovosicích na Litoměřicku. V tomto rozsahu jako první základní škola v republice.
„Vycházíme z pozice, která je uvolněná, relaxovaná, a teď, pohybem paže nahoru a sestupem lopatky dolů vytváříme sílu, která se nám projeví na protilehlé břišní stěně,“ popisuje protahování za pomocí pružných lan lékař Richard Smíšek na 12leté Nině Honové, která má skoliózu a začala s posilováním, takzvanou spirální stabilizací páteře, už zhruba před pěti měsíci a teď ji čeká každý den ve škole.
„Ze začátku to trochu bolí, ale pak už je to vlastně jednoduchý a příjemný. Předtím jsem měla na zádech tak trošku hrb, a když jsem udělala kočku, tak to bylo takový divný, ale teď je to lepší,“ pochvaluje si Nina.
Podle lékaře Richarda Smíška vyšetření 50 žáků z 6. tříd prokázalo u poloviny z nich vadné držení těla nebo zkrácené svalstvo a u čtvrtiny skoliózu.
Někteří rodiče dětí se skoliózou cvičení při výuce odmítli
„Pro skupinu dětí, které jsou v pořádku, chceme dělat preventivní programy a v podstatě kondici pro sporty, které budou dělat mimo školu. Pro skupinu vadného držení těla chceme vytvořit svaly mezi lopatkami, na břiše a na zadečku, a také zvýšit rozsah pohybu. A u skoliotiků, ve spolupráci lékař – fyzioterapeut – škola, vytvořit svalový korzet ve škole, který bude kontrolován lékařem a fyzioterapeutem. Základ je ve škole, protože tam můžeme cvičit prakticky každý den,“ vysvětluje Smíšek.
Pro kontrolu cvičení je vyškolená zatím ředitelka školy i její zástupkyně, obě tělocvikářky. Ředitelku Jarmilu Višňovcovou cvičení pro žáky nadchlo, ale samozřejmě musí s ním souhlasit také rodiče.
„Obeslala jsem je, a když jsem je seznámila s takovým tím základním principem toho cvičení, našli se i rodiče, kteří to odmítli, byť jsme u jejich dětí našli skoliózu,“ krčí rameny ředitelka.
Vybraní žáci budou cvičit od října dvakrát denně vždy zhruba patnáct minut mezi vyučováním. Zhruba po třech měsících je čeká kontrolní vyšetření ortopedem a zhodnocení dosavadních výsledků.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Schopnost Ruska někoho napadnout je výrazně omezena, reaguje na Putinův projev analytik
-
Nesdílím Koudelkovo paranoidní vidění světa, obhajuje Paroubek rozhovor pro proruský web
-
Hokejisté Třince porazili v rozhodujícím duelu České Budějovice 2:0 a zahrají si semifinále extraligy
-
Rusko chystá jarní ofenzivu, jen držet nám palce nestačí, naléhá Zelenskyj na západní dodávky