Místo léků na vysoký tlak si vybral extrémně těžké cyklistické závody

Aleš Zavoral - Foto: Lucie Valášková

Aleš ZavoralFoto: Lucie Valášková

Aleš Zavoral z Roudnice nad Labem ještě před pár lety vůbec nesportoval. Nejvíc času věnoval práci a výsledkem jeho životního stylu byla diagnóza: vysoký krevní tlak. Nemoc se ale rozhodl řešit jinak než užíváním léků. Začal pravidelně sportovat. Dnes se v Irsku účastní dva a půl tisíce kilometrů dlouhého závodu na kole kolem celého ostrova.

„Já jsem v permanentní přípravě na nějaký závod, protože rád závodím a to mě motivuje se neustále připravovat, není den, kdybych před sebou neměla nějaký závod,“ vypráví Aleš Zavoral. „Od dětství jsem sportoval, závodně se věnoval veslování, běhání, zhruba do osmnácti let. S vysokou školou pak ale veškerý sport zmizel z mého života,“ dodává. 

„Je vědecky dokázáno, že jestliže se pacient začne více pohybovat ve správné míře a intenzitě, tak dochází k poklesu krevního tlaku,“ potvrzuje MUDr. Pavel Neckář, primář z Oddělení sportovní medicíny ústecké Masarykovy nemocnice, že sport je nejen dobrá prevence, ale mnohdy i řešení zdravotního problému. „Někteří pacienti pak nepotřebují léky, které jsou často brzy naordinovány praktickým lékařem,“ doplňuje. 

Podle zkušeností Pavla Neckáře je důležitá opatrnost. Člověk může mít skryté nemoci, o kterých neví, a proto je základem konzultace s lékařem. 

Autor:  Lucie Valášková
Pořad: Informace ze severu Čech  |  Stanice: Sever
Čas vysílání: pondělí-pátek 5:45, 6:20, 6:45, 7:20, 7:45, 14:30, 14:40, 15:25, 15:40, sobota-neděle 6:20, 6:40, 7:20, 7:40, 8:25, 8:35, 8:45, 14:15, 15:15, 15:45  |  Délka pořadu: 4 minuty  
 

Nové články v rubrice

Stojíme o váš názor

Pište nám své názory přes webový
formulář, SMS, Facebook nebo
Twitter, můžete je i sdílet se svými
přáteli. Nejzajímavější názory rádi odvysíláme.

Ústecký kraj
  Od 16.12.2017 00:40 do 03:00; D8 - 59.7km na trase Bílinka - Praha; nehoda; překážka na vozovce, průjezd se zvýšenou opatrností; neprůjezdný pravý jízdní pruh; havárie OA bez zranění.
  D8, mezi km 92 a 91, ve směru Praha, práce na silnici, pravý jízdní pruh uzavřen, Od 15.12.2017 15:34 Do 16.12.2017 12:00, výtluk
  místní komunikace, Mírové náměstí, Úštěk, okr. Litoměřice, uzavřeno, Od 16.12.2017 06:00 Do 16.12.2017 20:00, pořádání kulturní akce, Vydal: Městský úřad Úštěk

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2017 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace