Místo léků na vysoký tlak si vybral extrémně těžké cyklistické závody

Aleš Zavoral - Foto: Lucie Valášková

Aleš ZavoralFoto: Lucie Valášková

Aleš Zavoral z Roudnice nad Labem ještě před pár lety vůbec nesportoval. Nejvíc času věnoval práci a výsledkem jeho životního stylu byla diagnóza: vysoký krevní tlak. Nemoc se ale rozhodl řešit jinak než užíváním léků. Začal pravidelně sportovat. Dnes se v Irsku účastní dva a půl tisíce kilometrů dlouhého závodu na kole kolem celého ostrova.

„Já jsem v permanentní přípravě na nějaký závod, protože rád závodím a to mě motivuje se neustále připravovat, není den, kdybych před sebou neměla nějaký závod,“ vypráví Aleš Zavoral. „Od dětství jsem sportoval, závodně se věnoval veslování, běhání, zhruba do osmnácti let. S vysokou školou pak ale veškerý sport zmizel z mého života,“ dodává. 

„Je vědecky dokázáno, že jestliže se pacient začne více pohybovat ve správné míře a intenzitě, tak dochází k poklesu krevního tlaku,“ potvrzuje MUDr. Pavel Neckář, primář z Oddělení sportovní medicíny ústecké Masarykovy nemocnice, že sport je nejen dobrá prevence, ale mnohdy i řešení zdravotního problému. „Někteří pacienti pak nepotřebují léky, které jsou často brzy naordinovány praktickým lékařem,“ doplňuje. 

Podle zkušeností Pavla Neckáře je důležitá opatrnost. Člověk může mít skryté nemoci, o kterých neví, a proto je základem konzultace s lékařem. 

Autor:  Lucie Valášková
Pořad: Informace ze severu Čech  |  Stanice: Sever
Čas vysílání: pondělí-pátek 5:45, 6:20, 6:45, 7:20, 7:45, 14:30, 14:40, 15:25, 15:40, sobota-neděle 6:20, 6:40, 7:20, 7:40, 8:25, 8:35, 8:45, 14:15, 15:15, 15:45  |  Délka pořadu: 4 minuty  
 

Nové články v rubrice

Stojíme o váš názor

Pište nám své názory přes webový
formulář, SMS, Facebook nebo
Twitter, můžete je i sdílet se svými
přáteli. Nejzajímavější názory rádi odvysíláme.

Ústecký kraj
  Od 23.8.2017 21:35 do 23:40; na silnici 26510 v obci Mikulášovice okres Děčín; nehoda; střet OA se zvěří, bez zranění osob.
  D8, mezi km 44 a 39, ve směru Praha, pomalu jedoucí vozidlo údržby, levý jízdní pruh uzavřen, Od 24.08.2017 07:00 Do 24.08.2017 11:00, , sekání trávy a údržba travních porostů, zdroj: ŘSD
  silnice II/264 (ulice Mladoboleslavská), Varnsdorf, okr. Děčín, uzavřeno, stavební práce, Od 28.08.2017 00:00 Do 31.08.2017 23:59, Úplná uzavírka silnice č. II/264, ul. Mladoboleslavská ve Varnsdorfu ...

Mobilní verze | Podmínky užití | English
© 1997-2017 Český rozhlas

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace