Péče o ústní dutinu
Každý z nás alespoň maličko bojí, když kráčí do zubní ordinace. Je vůbec možné vyhnout se vzniku zubního kazu? Krom preventivních prohlídek můžeme přece sáhnout po nějaké zázračné zubní pastě nebo vodičce…
Potřebujeme ale k péči o zuby vážně zubní pasty, oleje, ústní vody a další přípravky? Nebo nám to tvrdí jenom reklama?
„Kvalitní hygiena, to je dokonalé mechanické odstranění zubního plaku z povrchu zubu...“ vysvětluje zubní lékařka Iva Pešková a pokračuje: „K tomu stačí správný kartáček, dobrá technika a dostatek času. Všechno ostatní už je jen doplněk, který nám ovoní dech a máme lepší pocit v ústech.“
Žádná zubní pasta nenahradí kvalitní techniku čištění zubů. Každá ale obsahuje flouridy, a ty se ukládají a zkvalitňují sklovinu. To má význam především u malých dětí, které ještě sklovinu nemají dokonale vyzrálou.
Jiná situace nastává, pokud má člověk paradentózu nebo krvácení dásní. Existují ústní vody, které v tomto případě pomáhají, člověk by se ale měl nejdřív poradit se zubním lékařem nebo dentální hygienistkou.
Pravdou zůstává, že cukr a zdravé zuby – to nejde dohromady. Ne nadarmo se cukru říká „bílý vrah“. Škodí totiž nejen z dietologického hlediska, ale také našemu chrupu. Pozor - nemusíte přitom cukr přímo chroupat, stačí třeba pocucávat slazené limonády…
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
