Víte, co dělá přemíra soli s naším tělem?
Poslední dobou se stále častěji mluví o tom, že lidé používají víc soli, než je zdrávo. A to doslova a do písmene. Sůl k našemu životu sice potřebujeme, ale nesmí jí být moc. Jinak našemu organismu škodí.
Jakým způsobem, o tom jsme si povídali s docentem Michalem Vrablíkem z Centra preventivní kardiologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, který je zároveň odborným garantem iniciativy Vím, co jím a piju.
Dozvěděli jste se, jaké množství soli bychom měli denně ve stravě přijmout a v čem všem vlastně sůl najdeme. Řeč byla také o tom, co přemíra soli dělá s naším organismem a na co všechno může mít nadměrné solení vliv.
A také jsme vám poradili, jakým způsobem je možné množství soli v našem jídelníčku omezit a jakým potravinám bychom se měli v tomto směru pokud možno vyhýbat.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
