Sexuální zneužívání: co dělat, když se mě to týká?

Svěřte se důvěryhodnému dospělému – ilustrační fotoFoto: Stock Exchange

3. díl seriálu psycholožky Mileny o sexuálním zneužívání.

Co máme obecně dělat, když nás někdo obtěžuje, ať už je to příbuzný, známý nebo cizí člověk? 

Je jasné, že dítě nebo teenager cítí silný stud a strach o všem mluvit, ale je důležité to překonat a o všem říct někomu dospělému. Pokud vás obtěžuje vám známá osoba, je dobré to říct někomu z rodiny, např. matce nebo babičce. To samé platí i v případě, že jde o cizí osobu. 

Pokud je to někdo z rodiny a máte pocit, že by to ostatní členové rodiny nepochopili, zkuste najít někoho jiného, komu důvěřujete. Může to být oblíbený učitel, školní psycholog nebo třeba rodiče kamaráda. Případně můžete všechno svěřit kamarádce nebo kamarádovi a požádat je, aby vám pomohli všechno říct někomu dospělému. Dospělí už pak většinou vědí, co mají dělat, aby vám pomohli. 

I když je jasné, že prozrazení toho, co se děje, způsobí nepříjemné pocity a nebude to lehké, je NUTNÉ to začít řešit co nejdříve! V žádném případě se není za co stydět, vina není na straně toho, kdo je zneužívaný, ale na straně toho, kdo zneužívá. 

Může se dít i to, že ten, kdo je zneužívaný, cítí silné citové pouto k tomu, kdo ho zneužívá. To je v pořádku, přesto je ale potřeba zneužívání zastavit a nabídnout zneužívanému pomoc a psychologickou podporu. 

Pokud víte o tom, že někdo z vašeho okolí zažil nebo zažívá sexuální zneužívání, platí stejné pravidlo. I kdyby si dotyčný kluk nebo holka nepřál, abyste o tom někomu říkali, najděte někoho dospělého, komu důvěřujete a o kom si myslíte, že má pochopení. Řekněte mu o tom, co se děje, a požádejte ho o pomoc. V takovém případě je pomoc zneužitému na prvním místě, tedy i nad slibem, že to nikomu neřeknete. Sexuální zneužívání v jakékoli formě může mít velké psychické i tělesné následky a čím dřív se zastaví, tím lépe. Možná se na vás kamarád nebo kamarádka nejdřív naštve, ale časem to nejspíš ocení. Zachování tajemství může v tomto případě velmi ublížit. 

Pokud se něco takového stane a vy informujete dospělého, zkuste o tom s kamarádem nebokamarádkou, které se to týká, mluvit. Vysvětlete mu nebo jí, že jste to udělali proto, že mu/jí chcete pomoct a že je naprosto v jeho/jejím zájmu, aby to nezůstalo tajemstvím. I když to třeba v danou chvíli tak nevypadá, udělali jste velký krok, který zneužívanému kamarádovi nebo kamarádce dává naději na pohodový a normální život. 

Jestli nemáte ve svém okolí nikoho dospělého, s kým byste o tak citlivém tématu mohli mluvit, obraťte se na Dětské krizové centrum, kde pracují odborníci, kteří pomáhají zneužívaným klukům a holkám a umí s nimi mluvit velmi citlivě. Podívejte se na www.dkc.cz a neváhejte je kontaktovat (telefon: 241 480 511, 777 664 672, e-mail: ambulance@ditekrize.cz), pokud se vás nebo někoho z vašeho okolí sexuální zneužívání týká. 

Můžete využít také anonymní linku důvěry: telefon: 241 484 149, e-mail: problem@ditekrize.cz.