Jmelí je dobré na vysoký tlak i křečové žíly. Ale musí se pít čaj louhovaný za studena
Koho by napadlo, že jmelí je nejen vánoční ozdoba, ale taky léčivá bylinka? Její účinné látky dokážou snížit krevní tlak, pomáhají srdíčku a léčí i křečové žíly. Lepší jsou podle bylinkářky Hany Urbánkové z rodinné farmy Sedmikráska rostliny z ovocných stromů: „Rozdíly nejsou extra veliké, ale pokud si můžeme vybrat, upřednostňujeme ovocné stromy. Jabloně, hrušně, to jsou ideální stromy. Hloh je také výborný. Dál se sbírají i jmelí z jehličnanů, ale jmelí z topolů a dalších listnáčů je méně kvalitní.“
Pokud si budete chtít připravit tinkturu nebo čaj ze jmelí, vyhněte se bílým bobulkám. Jsou vhodné jen pro ptáky, pro lidi jsou jedovaté. „Bílé bobulky se používají do masti na omrzliny. Ale to v poledních zimách není aktuální,“ směje se bylinkářka Urbánková.
Jmelí na krev
Vánoční bylina má široký záběr účinků. Reguluje krevní tlak, posiluje srdíčko, zkvalitňuje cévní stěny. Jak to přesně funguje? „Jmelí pomáhá odstraňovat a rozpouštět usazeniny, které máme v cévách. A tím prospívá nemocem cévního systému. A to i v případě infarktu nebo mozkové mrtvice,“ vysvětluje Hana Urbánková.
Dál se jmelí doporučuje při poruchách štítné žlázy, pro cukrovkáře – i pro diabetes 1. typu. Jmelí pomáhá zabrzdit množení buněk, takže se dá použít jako podpůrná léčba při rakovině, využívá se to hlavně u rakoviny žaludku. Ulevuje v době klimakteria, odbourává návaly krve do hlavy.
Pokud by se vám jmelí hodilo na vaše zdravotní obtíže, obrňte se trpělivostí – je to bylinka, která se musí používat dlouhodobě.
Čaj připravujte za studena
Pokud si chcete připravit čaj ze jmelí, musíte macerovat. Do nádoby dejte jmelí, studenou vodou a louhujte 12 hodin. „Potom mírně ohřát, ale ne dlouho a při vysokých teplotách. Ty totiž ničí účinné látky,“ říká bylinkářka.
Kromě macerátu se dá jmelí užívat i v podobě s alkoholem - tinktura. Začerstva nasekejte, potom zalijte pálenkou a nechejte louhovat 6 týdnů. Jmelí ze stánku se vyhněte, může být chemicky ošetřené, aby déle vydrželo.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
