I v Česku už se začínají objevovat v kancelářích stoly, u kterých zaměstnanci při práci stojí. Lidé se cítí méně unavení a snaží se tak předejít problémům se zády často spojenými právě se sedavým zaměstnáním. Názory odborníků na trend se ale liší. Podle některých může celodenní stání zatěžovat klouby.

Tento článek je více než rok starý.

0:21 17. ledna 2016 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít

„Tady v naší skupině digitálních firem máme přes 200 zaměstnanců a 50 procent má polohovací stoly," řekl Martin Holečko, zakladatel pražské firmy vyvíjející webové stránky a mobilní aplikace.

Výška desky se dá upravit pomocí tlačítek. „Dá se to odhadnout velice jednoduše. Když máte položené ruce na stole nebo na klávesnici, tak máte v lokti pravý úhel."

U práce už několik let stojí i vývojář Pavel. „Je to neskutečná změna pro tělo. Člověk se necítí tak unavený. Když máme nějaký náročnější projekt, v práci jsme 12 i víc hodin denně. Pak je to neskutečně znát," shrnul zkušenosti.

Podle designéra Tomáše Krchy, který tři roky pracuje v americkém San Franciscu, mají v tamní nadnárodní společnosti polohovatelné stoly všichni z 1400 zaměstnanců.

„Trend se rozšiřuje i mimo tech a design a všiml jsem si zvýšených stolů i v bankách a dalších institucích, například na poštách. Myšlenka, která se tu hodně rozšířila, je, že sezení je nové kouření," popsal.

„Všiml jsem si, že spousta mých známých si pořídila vedle polohovatelného stolu i běžící pás, na kterém se dá chodit v průběhu práce a člověk spotřebuje i nějaké kalorie," dodal.

Riziko v zátěži kloubů

Názor odborníků na celodenní stání se liší. Třeba podle rehabilitačního lékaře Miroslava Procházky se tento trend rozhodně nemusí hodit pro každého. Nejlepší je podle něj pozice při práci často měnit.

„Není to úplně ideální, abychom celý den stáli. Na to nejsme jako lidi stavěni. Je to i otázka nosných kloubů – kyčle, kolena. A taky otázka dobré obuvi."

„Já už jsem takových mód zažil hodně - móda klekačky, dobré sedačky, sezení na balonu. Teď je to móda stoje. Ani to není spasitelné a řešení," upozornil.

Nejčastějším důvodem bolestí zad je právě sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Bolavá záda jsou po chřipce druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti.

Podle loňských údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky zaměstnanci s nemocnými zády marodí 70 dnů z roku.

Veronika Hlaváčová Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít