Mango nejen příjemně voní i chutná. Uklidňuje také nervy a pomáhá usnout
Mangovník se dožívá i sta let. Plody mají lahodnou chuť a obsahují spoustu látek prospěšných našemu zdraví.
Když sníte jedno mango, dostanete do sebe potřebnou denní dávku vitamínu A. Kam se na mango hrabe mrkev!
Vitamín A potřebujeme na obnovu pokožku a sliznic. Beta karoten, mangan i měď zase dodávají pleti zdravou barvu. A protože je v něm dost zinku, přidává se do kosmetických přípravků, jako jsou různé pleťové masky a masky na vlasy.
Jestli cítíte únavu očí, určitě si dejte mango. Dejte si ho také, když trpíte nespavostí nebo jste nesoustředění.
Mango můžete využít při přípravě ovocných nápojů, je vynikající v kombinaci se šunkou a moc dobré je i sušené.
Související
-
Fíky jsou chutné a sladké. I přesto jsou zdravé a pomáhají spalovat tuky
Šťavnaté plody fíků toho dokáží opravdu dost. Jestli je milujete, opravdu se nebojte nadbytečných kilogramů, ale ani problémů se srdcem nebo kostmi.
-
Vyhazovat česnekové výhonky s květy je škoda. Je to vynikající a zdravá lahůdka
Když začíná kvést česnek, většina pěstitelů má plné ruce s vyštipováním, aby úplně nevykvetl. Vyštípané květenství by ale byla škoda vyhazovat.
-
Mochyni peruánskou můžete pěstovat i doma. Její plody jsou nejen chutné, ale i zdravé
Plod mochyně peruánské zřejmě znáte. Méně už se ví, že se dá tato rostlina pěstovat i u doma, na zahrádce.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
