Toužíte po elixíru života? Natrhejte si ho třeba v Chorvatsku
Neobejdete se bez léků na bolest a splín? Zkuste se místo pilulek obrátit na bylinky. Všude kolem nás rostou druhy, které mohou posílit imunitu, zlepšit trávení nebo dokonce zpomalit stárnutí. Stačí se jen rozhlédnout.
Pro Radku Svatošovou představují léčivky mnohé. Na své zahradě v Nemošicích se do jejich pěstování pustila pro radost i zdraví.
Doporučuje rozchodnici růžovou, která spolehlivě nahradí těžko dostupný ženšen. Podobné účinky má také třapatka. A pokud vyrážíte na dovolenou mezi olivovníky, nasušte si tam jejich listy. Jsou dokonce léčivější než samotné olivy. „Bylina, kterou si vybíráte pro své zdraví, vám musí vonět a celkově by vám měla být sympatická. Jinak se léčba mine účinkem,“ říká z vlastní zkušenosti bylinkářka.
Listy olivovníku jsou léčivé
Radka Svatošová se nedávno vrátila z Chorvatska, kde se od majitelky olivového háje dozvěděla o léčivých účincích listů olivovníků.
Věděli o nich lidé už před mnoha tisíci lety. Listy obsahují více účinných látek, než mají plody. Působí antibakteriálně, proti plísním, likvidují viry a parazity. Navíc se jedná o kvalitní antioxidanty. To vše díky složce oleuropeinu, kterou olivovník produkuje.
Vylouhované listy olivovníku
Hrst nasušených nebo čerstvých listů zalijete horkou vodou a vaříte po dobu 2-10 minut. Poté necháte louhovat ještě dalších 15 minut, dokud čaj nevychladne. Pokud chcete, můžete
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
